豆太郎

筋トレとIT関連が大好きな管理人です!
筋トレ歴は6年以上
ITは主にプログラマーを本業に
活動しています。
元々PC関係や筋トレが好きなので
私の知識などを随時、発信していきます!

2022/8/16

Firefoxでダウンロードファイルの保存先を変更する方法とファイルごとの保存の仕方

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 Firefoxでダウンロードフォルダーの保存先を変更したい。 フォルダーごとにほぞん先を変えるにどーしたらいいの?   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    ダウンロードフォルダーの変更する方法 悩んでる人 Firefoxの保存先のデフォルトがダウンロードフォルダーになってるんだけど 保存先を変えるにはどーしたらいいんだろ・・・・。 私も実はずっと保存先を変更出来ないか悩んでい ...

2022/8/14

筋トレを始めて3ヶ月で効果を出す6つの方法継続する4つのポイント

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 筋トレを始めて3ヶ月で効果を出す方法が知りたい。 筋トレを継続する方法が知りたい。 本当に3ヶ月で筋トレの効果は出るの?   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中    筋トレの効果を出すには最低3ヶ月は必要 悩んでる人 筋トレを始めてみたいけどどのくらいの期間筋トレすば効果が実感できるんだろう・・・。 &nbsp ...

2022/8/13

運動後に体重が増加してしまう3つ原因と体重を増やしすぎない3つのコツ

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 運動後に体重が増えてしまう理由が知りたい。 運動後に体重が増えないようにするコツが知りたい   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中   運動後に体重が増加してしまう3つの理由 汗をかき、エネルギーも多く消費したはずなのに、なぜか次の日体重が増加してしまった時に「なんで?あんなに頑張ったのに無駄だったの?」と思うこ ...

2022/8/12

MacBookでソフトやアプリをアンインストールする2つの方法

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 MacBookでソフトやアプリのアンインストールの方法が知りたい。   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。     MacBookでソフトやアプリをアンインストールする2つの方法 WindowsユーザーがMacに乗り換えて初期段階で遭遇するMacの壁。   それはソフトやアプリの「アンインストール」だと思います。   実は私ももともとはWindowsユーザーでし ...

2022/8/10

MacBookでスクショする3つの方法とトリミングのやり方を解説

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 MacBookでスクリーンショットするやり方が知りたい。 簡単にスクリーンショットするやり方はないかな? MacBookのトリミングのやり方も知りたい   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。     MacBookでスクリーンショットする3つの方法 まずはスクリーンショットの撮影方法から解説します。 スクリーンショットは非常に便利なのでぜひやり方を覚えて作業効率を上げていきましょう ...

2022/8/9

筋トレしたら太った4つの理由と太らないようにダイエットする4つのコツ

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 筋トレしたら体重は増えるの? 筋トレしたら太るってほんと? 筋トレして太る理由が知りたい 筋トレして太らない方法が知りたい。   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中   筋トレしたら太った4つの理由 「筋トレをして痩せようと頑張ったのに、太ってる!」と悩んでいる人は意外と多いはず。しかしそれにはちゃんとした理由が ...

2022/8/8

筋トレで体重が増加する4つの理由と効率よくダイエットするポイントを解説

下記の悩みを抱いてる方向けの記事 悩んでる人 筋トレで体重が増加する理由が知りたい 効率よくダイエットするポイントが知りたい 体重が増えても筋トレはするべきなの?   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中   筋トレと体重増加の関係性について ダイエット目的で筋トレを始めたのに、逆に体重が増えて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。筋トレで筋肉量を増やすと、確 ...

2022/8/7

便利なMacのショートカット一覧とショートカットを自作する方法

下記の悩みを抱いてる方向けの記事 悩んでる人 Macの便利なショートカットが知りたい 自分でショートカットを作成する方法が知りたい。 もっと作業効率を上げたい 今回は上記の疑問について解説します。 最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。   テキスト入力に役立つMacのショートカット一覧 Macには覚えておくと便利なショートカットキーがいくつも設定されています。今回はその中でも代表的なショートカットキーを紹介します。   パソコンでテキストの入力作業を行う場面は頻繁にある ...

2022/8/6

ダイエット中に体重が増える3つの理由と痩せるコツを解説

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 ダイエットしても体重が増えるのはなんで? ダイエットで痩せるコツが知りたい! ダイエットで体重が減り始める期間はいつからなの?   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中    食事を変えれば身体は変えることができる 痩せるためには運動よりも食事の内容が重要です。   理由は簡単。 運動で頑張ってカロリーを ...

2022/8/5

筋トレしたら体重が増える4つの理由について解説

下記の悩みを抱いてる方向けの記事  悩んでる人 筋トレしたら体重は増えるの? なんで筋トレすると体重が増えるの? 筋トレで体重が増加したときはどーすれば良いの?   今回は上記の疑問について解説します。  最後まで読んでいただければ上記の疑問を解決できます。    この記事の信頼性 筋トレ歴6年 現在も筋トレを継続中   筋トレしてるのに体重が増える4つの理由 引き締まった身体を作り、ダイエット効果が高いとされる筋トレ。   しかし、中には「一生懸命トレーニングした ...